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MARTINA
FRANCA
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I carciofi - le ricette-
Il carciofo è un ottimo elemento da consumarsi da solo
o in compagnia di altre verdure, esso può essere consumato in vari modi.
Eccone alcuni esempi:
Carciofi Gratinati x 4 persone
ingredienti: 500 gr di carciofi, 2 uova,formaggio pecorino, aglio,
prezzemolo, pepeI carciofi ,
nettati e tagliati a spicchi, vengono lessati un po' Si sitemano in una
padella o tegame, mentre a parte si prepara una pastella composta da uova
(tuorlo e chiara) , formaggio grattugiato, aglio prezzemolo aglio e pepe.
Il tutto si versa uniformemente sui carciofi ed in ultimo un adeguato
condimento di olio. Il tegame si mette nel forno a temperatura di 180 gr per
circa 20 minuti, fino ad ottenere una deliziosa crosticina.
Carciofi ripieni: x 4 persone
Ingredienti: 800 gr di carciofi, 5 uova,formaggio pecorino, aglio,
prezzemolo, pepe
Dopo aver privato i carciofi delle
squame e leggermente sfogliati in alto per consentire l'appoggio del
ripieno.
Il ripieno è composto da alcune uova , pangrattato, aglio
prezzemolo,sale pepe. Si crea cosi un impasto simile a quello delle polpette
di uova, e appoggia sui carciofi. I carciofi in tal modo preparati col
sovrastante ripieno si sistemano in un tegame gli uni vicini agli altri, in
modo da restare in piedi senza cadere ne appoggiarsi gli uni vicino agli
altri.
Nel tegame si versa l'olio occorrente e dell'acqua sino all'altezza
quasi del ripieno per favorire l'omogenea cottura.
Il tutto si mette in un forno a 180 gradi per 1 ora circa fino alla cottura
definitiva, ed ottenere una deliziosa crosta.
Buon Pranzo!
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